Importancia de la comunicación
no verbal
La comunicación no verbal o lenguaje corporal puede revelar mucho mas que las palabras, sin darnos cuenta nuestro cuerpo transmite constantemente información sensible sobre nuestros sentimientos, pensamientos, intenciones y personalidad. Incluso cuando estamos en silencio, los gestos, las posturas y las expresiones faciales hablan por nosotros, y pueden resultar muy elocuentes.
Los gestos que hacemos o expresiones que utilizamos pueden llegar a revelar nuestro grado de comprensión, nivel de acuerdo, si nos incomoda algo, o incluso pueden llegar a desmentir lo que estamos diciendo. Inevitablemente acabara afectando la forma de relacionarnos con los demás, a pesar de que nos lo advierten a través de charlas y/o artículos, por lo general los ignoramos y continuamos.
El lenguaje corporal esta fuertemente vinculado con la parte emocional e instintiva de nuestro cerebro, y se desarrolla inconscientemente.
Hablar es mucho mas que reunir palabras; escuchar es mucho mas que oír, y comunicarnos es mucho mas que enviar y recibir mensajes. Comunicar es compartir información racional y emocional, creando un relacionamiento con la otra persona a través de la valoración y dando significado. Lo cual no se consigue sin la intervención del lenguaje corporal, por esto es importante ser mas consientes de nuestros gestos y expresiones cuando nos comunicamos con los demás.
¿Qué podemos hacer para volvernos mejores comunicadores no verbales y ser mas consientes de nuestras expresiones faciales?
- Ser empáticas.
- Ser observadoras.
- Ser mas persuasivas.
- Mejorar la estabilidad emocional.
- Desarrollar la auto consciencia de la comunicación no verbal.
- Monitorear nuestra conducta y calibrar el efecto que esta produce en los demás.
Lo importante es que todas estas habilidades se pueden desarrollar, es cuestión de concentración y de focalizar la atención en el lenguaje corporal para buscar la sincronía y congruencia con las palabras que decimos.